Sayarak Zayıfla Mutfakta

Sayarak Zayıfla Mutfakta


Yazar: Ayça Kaya
Yayınevi: Doğan Kitap
Kategori: Beslenme-Diyet
Barkod: 9786050919349
Fiyat: 190,00  ₺
  Satışta
Kullanıcı İşlemleri - +

Şifremi Unuttum

Zayıflamaya hazır mısınız?
Mutfaklarda gerçek bir reform yapmanın zamanı geldi artık!
Aynı şeyleri yiyeceğiz ama pişirdiğimiz bütün yemekleri “yağ yakan, tok tutan“ öğünlere dönüştüreceğiz! “Sayarak Zayıfla“ sisteminden yola çıkarak kalorisi azaltılmış tariflerle fazla kilolara veda edeceğiz. Pişirme yöntemlerinde ve kullandığımız malzemelerde çok küçük değişiklikler yaparak hem daha az acıkacağız hem de daha sağlıklı besleneceğiz.

Sayarak Zayıfla Mutfakta tarifleriyle istediğiniz kiloya ulaşmak hayal değil artık. Bu sistemde mantıdan pilava, patatesten tatlıya her şeyi yemek serbest!
Daha ne olsun? Hadi afiyet olsun!

Kitabın Özellikleri
Basım DiliTürkçe
Sayfa Sayısı248
Kapak TürüKarton Kapak
Kağıt Türü2. Hamur
Basım TarihiNisan 2018
Basım Yeriİstanbul
En / Boy14,00 / 21,00 cm.