Bu kitap ,kişisel gelişim uzmanı ,bağımlılık danışmanı ve eğitmen olan çiğdem sönmez' in ilk kitabı. İkincisini şu dönemde henüz yazmakta. Çiğdem sönmez uzun zamandır kişisel gelişim alanında danışmanlık ve eğitmenlik yapmakta.bu kitabı yazma ve bitirme süresi yaklaşık 4 yıl sürdü. Bu kitap okura kendinde farkedemediği küçük ayrıntılar sunuyor. Kendine karşı dürüst olan herkes bu kitapta kendiyle özdeşleşen detaylar ile kendi farkındalığını olusturabilecek. Okurlar, bazen çok basitçe kabul ettiği, bazen reddetiği, bazen de evet ama oyle değil böyle diyecekleri satırlar ile karşılaşacak. Kendini farkedip kendini yönetebilmenin kapısından giriş olabilir bazıları için. Bazıları için de anlamsız olabilir bu kitap. Kitabın ne ifade ettiği okunduğun da okurun duygusal seçiminde belli olacak bir netice. Netice herkesin beklentisi değil mi ? Peki siz beklentilerinizin f4rk1nd4 m1s1n1z ? 

Kitabı okuduktan sonra beklentilerinizi yeniden gözden geçirmiş olacaksınız. Unutmayın eşit 24 saatimiz yarın yeni bir 24 saate uyanana kadar yaşam sadece bugün de. Değişime sadece bugün le başlayın, ertelemeyin…