Nefs Diyeti

Nefs Diyeti


Yazar: Simge Çıtak
Yayınevi: Hayy Kitap
Kategori: Popüler Tıp Kitapları - Şifalı Bitkiler, Sağlık Uygulamaları
Barkod: 9786052214190
Fiyat: 20,37  ₺
  Satışta
Kullanıcı İşlemleri - +

Şifremi Unuttum

Her ne istiyorsan kendinde ara!
Senin canının içinde bir can var, o canı ara!
Dağının içinde bir hazine var, o hazineyi ara!
Eğer yürüyen dervişi arıyorsan;
Onu senden dışarıda değil, kendi nefsinde ara!
Mevlana
 
“Bir diyetisyen olarak, kilo vermek için çabaladığı halde aslında kilo vermeye korkan insanlarla tanıştım. Kendilerini sabote ediyorlar, birkaç kilo verip sonra fazlasıyla geri alıyorlardı… Diyet listeleriyle çözülebilecek bir sorun değildi bu. ”  
 
Uzman Diyetisyen Simge Çıtak bir türlü çözülemeyen bir sorunun temeline iniyor. Bu kitap ile çocukluğunuzdan beri yanlış kodlanan bir ilişkiyi düzeltecek, bedeninizin kontrolünü ele alacak, yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurmanın yolunu keşfedeceksiniz. 
Nefs Diyeti bir diyet kitabı değil. Nefs Diyeti birkaç kilo verip onlarcasını almanıza neden olan diyet listelerini hayatınızdan tamamen çıkaracak bir beslenme rehberi.   
Nefs Diyeti okuyucusunu başarısızlığın, vicdan azabının kısır döngüsünden kurtarıp yemekle sağlıklı, keyifli bir ilişki kurmaya davet ediyor. 
Nefs Diyeti’nin bedensel arınma programı ile bedeninizi sıfırlayacak, ruhsal arınmanın, maneviyatın gücünü keşfedeceksiniz. 
Nefs Diyeti okuyucuyu daha sağlıklı bir yaşam için motive ederken, aynı zamanda içsel, spiritüel bir yolculuğa da çıkarıyor.

Kitabın Özellikleri
Basım DiliLatince - Türkçe
Sayfa Sayısı192
Kapak TürüKarton Kapak
Kağıt Türü2. Hamur
Basım TarihiMayıs 2018
Basım Yeriİstanbul
En / Boy15,50 / 23,00 cm.