“Sizin rızanız olmadan, kimse size kötü hissettiremez!” Eleanor Roosevelt
Bu kitabın asıl amacı, gerçeklere doğru yapacağımız yolculukta karşımıza çıkan her engele ve zorluğa boyun eğmeden, aynı bir nehir gibi yanlarından geçerek kendi gücümüze ulaşmaktır. 
Bizi rahatsız eden, bize acı veren şeylerle yüzleştikten sonra asıl güce kavuşabilir ve insanların bize uyguladığı çeşitli manipülasyon, akıl oyunları ve kurnazlıkları görerek etkisizleştirebiliriz. 
Bize karşı yapılan saygısızlıklara, bizi yok sayan insanlara ve kişiliğimize gösterilen değersizliklere son vermek için zihnimize ve kişiliğimize çeşitli saldırı ve savunma araçları ekleyeceğiz.